Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 75.84g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Куриное Крыло, Капуста Тушеная, ФЭГ Капуста Маринованная со Свёклой. Dinner: Купино Пломбир Курага-Чернослив, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Рыбный Суп. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Eco Botanica Вафли. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Pilates - 26 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|