Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 87.57g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Винегрет. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Винегрет, Свиная Корейка (Вырезка), Националь Рис Бальдо. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Цельное Молоко, Булочка с Маком, Карамель. more...
|
|
3180 kcal
|
Exercise:
лестницв - 1 minute, Resting - 13 hours and 30 minutes, Cooking - 10 minutes, Google Fit - 10 hours and 19 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|