Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 25.41g | Carbs: 123.76g.
Lunch: Киноа (Вареный), Киви. Dinner: Сушеные Семена Подсолнечника, Ашан Киви, Магнит Банан, Urtekram Овсянка без Глютена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Бондюэль Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|