Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 198.19g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Clever Крупа Гречневая, Куриное Филе. Lunch: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Бурже Хлебцы Шведские, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|