Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 110.78g | Prot: 53.63g | Carbs: 112.96g.
Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез, Жареный Сыр в Панировке. Dinner: Просто Вася Шаверма Вегетарианская с Грибами. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Шарлиз Печенье "Кокосанка", FITKIT Hazels. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|