Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 78.12g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Цикорий, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кулич Пасхальный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кулич Пасхальный, Европром Бутерфиш Горбуша, Wellness Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|