ami__love_'s Journal, 17 Apr 23

Завтрак :
каша из резаного овса на воде с сыром
тост с творогом из мацони с печеным перцем

---

1382 kcal

Fat: 47.59g | Prot: 139.29g | Carbs: 86.34g.   Breakfast: Платье в Горошек Сметана 10%, Болгарский Перец, Myllyn Paras Овёс Резаный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сметана, Куриное Филе. Dinner: Рыбный Суп, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Сметана, Помидоры, Кабачки, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mood Booster Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...