Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 111.15g | Carbs: 284.34g.
Breakfast: Гранфор Сыр Тильзитер, Каждый День Курага, Иней Ветчина Купеческая, Льняное Масло, Ярмарка Овсяная Крупа, Перекресток Пита, Яйцо. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Домик в деревне Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский, Свинина Запеченая. Dinner: Good Food Вишня Сушеная, Подсолнечное Масло, Багет, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Макарун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|