Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 70.01g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Кетчуп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Ассоль Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|