Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 148.76g | Carbs: 247.50g.
Breakfast: Кулич пасхальный, RLine Light Whey, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленая Линия Булгур с Киноа, Котлеты куриные рубленные. Dinner: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: RLine Light Whey, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Алекс*_'s Weight History
|