Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 39.56g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Чай, Смак Слойка с Абрикосом. Lunch: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Быстроном Рис с Овощами, Петрохолод Бифштекс Мясной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Котлета Рыбная Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|