Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 85.48g | Carbs: 88.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Фруто Няня Фрутопаффсы, Ашан Слива Желтая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Помидоры. Dinner: Станция Молочная Айран, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ашан Киви, Станция Молочная Айран. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|