Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 66.28g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Нам Ням Бутерброд с Говядиной, Виноград, Груша, Киви, Ананас. Lunch: Нам Ням Бутерброд с Говядиной, Киви, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (без Кожуры). Dinner: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Тушеные Овощи, Фрегат Тунец Натуральный, Салат Овощной, Семга Запеченная, Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|