Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 40.71g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щелкунчик Финики Сушеные, Огурец (Я), Помидор (Я), Ратимир Фрикадельки по-Киевски (Я). Dinner: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Огурец (Я), Помидор (Я), Ратимир Фрикадельки по-Киевски (Я). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|