Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3226 kcal
|
Fat: 172.42g | Prot: 94.21g | Carbs: 255.66g.
Breakfast: Fantelle Торт Киевский, Кофе (Растворимый), Зорька и Милка Пасха Творожная со Сливками, От Палыча Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сырная Долина Сыр Маасдам, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|