Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 115.42g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо (Целое), Arshani Томатный Сок. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лук, Чеснок, Станция Молочная Сливки 20%, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Русский Холод Пломбир Настоящий. Snacks/Other: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RosoMasha's Weight History
|