Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 46.37g | Carbs: 63.99g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Добрянка Картофельное Пюре, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Крошкой Белого Шоколада, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Крошкой Белого Шоколада. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|