Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 36.25g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|