Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 82.01g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Докторская, Янтарь Сыр Плавленный, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Гармония Сметана 20%, Нам Ням Свекольник. Dinner: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Глобус Пицца 4 Сыра, Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Нива". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|