|
Наконец то. Хоть какой то прогресс . Примерно на 200 кал уменьшила питание
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 53.49g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Белый Хлеб, Мандарины. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Вино Сухое, Шампиньоны в Сметане, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|