Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 106.89g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, ВкусВилл Величина из Индейки, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream. Dinner: WKUP Энергетик, Фаберлик Пищевые Дрожжи, Суп с фасолью. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|