13 Apr 23 by member: ltaemi
|
Гарний результат! Спортом не займаєтесь?
13 Apr 23 by member: Струнка Красуня
|
Спортом займаюсь, але то більше для здоров‘я, ніж для схуднення ) займаюсь йогою, розтяжкою, вправами на спину. Можу раз-два в тиждень якесь силове зробити.
13 Apr 23 by member: alenaaa_94
|
13 Apr 23 by member: avrora_me
|
Супер! І я якось приймала участь у Таніних марафонах. Мала після чудові результати! І зараз тренуюсь по її уроках)
13 Apr 23 by member: jess.dn
|
13 Apr 23 by member: Corystuvach
|
13 Apr 23 by member: sveta.beznosyuk
|
14 Apr 23 by member: Black_Star17
|
Марафон tgym, кілька разів купляла, бо люблю з нього меню. Але чесно кажучи я суворо марафон не тримала, с усіма щоденними завданнями і тд. Просто брала собі ідеї для рецептів.
14 Apr 23 by member: alenaaa_94
|
а мені навпаки меню у Тані джим не подобається. Багато блюд з молочки. Для мене був завеликий дефіцит, після марафону вага повернулася. Але тренувань багато є гарних
14 Apr 23 by member: tanya10.10
|
14 Apr 23 by member: Black_Star17
|