Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 60.24g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Грин Лайн Миндаль в Шоколадной Глазури, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кабош Сыр Perla Di Latte, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Мистраль Гречка Фермерская. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Голден Яблоко , Приготовленная Квашеная Капуста, Печень и желудки тушеные. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|