Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 63.57g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: МакКофе Капучино. Lunch: Чай Несладкий, Помидоры, Лунское Море Крем Нежный Краб, Сосновоборская Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Dinner: Виктория Плов с Говядиной, Shaurmeals Шаурма Классическая. Snacks/Other: Карп Запеченный, Каждый День Драники Картофельные, Чай, Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|