Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 96.81g | Carbs: 290.85g.
Breakfast: Здоровье Кофейный Напиток, Белый Город Молоко 2,5%, Семейка Озби Баранка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Минтай в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок, Хлеб Дарницкий, Лента Мимоза, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан. Snacks/Other: Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, KDV Nutstory Микс, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
tyka1996's Weight History
|