Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 138.05g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Сладис Столовый Подсластитель, Billa Яблоко Гренни Смит , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|