Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2035 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 129.07g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Harina de Arroz, Carrefour Claras de Huevo, HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Semillas de Lino, Ethiquable Chocolate 85%. Lunch: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Patata. Dinner: Aguacate, Gallo Pasta de Garbanzos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Champiñones, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Snacks/Other: Emco Grabola Bars, Fresas, Uva. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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