Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 100.17g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Фортуна Тунец в Масле. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|