Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 69.49g | Carbs: 209.30g.
Breakfast: Optimum Nutrition Аминокислоты, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Каждый День Курага, Гранфор Сыр Тильзитер, Красные Яблоки, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Жареная Свиная Отбивная, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Сушеное Манго, Гранфор Сыр Тильзитер, Звездный Сухари Ванильные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|