Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 74.99g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Агро-Альянс Манка. Lunch: Гурман Сыр, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Красный Октябрь Алёнка, Булочные Вольчека Безе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|