Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 43.17g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ол Лайт Гранола с Ягодами. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Куриные Наггетсы, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|