Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 95.02g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Berni Вяленые Томаты, Овсяноблин Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самбери Кета Слабосоленая, Greenfield Barberry Garden. Lunch: Жизнь Март Уха из Горбуши. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Микоян Ветчина Московская, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksi.Tim's Weight History
|