Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 171.67g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Авокадо Хаас Спелое (Перекресток), Индилайт Бекон из Индейки, Oldenburger Сыр с Пажитником, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пить Кофе Тирамису. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|