Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 62.89g | Carbs: 357.27g.
Breakfast: Онисс Паштет Печеночный, Лимак Батон Сахарный, Фругурт Йогурт Клубника, Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной и Сливками. Lunch: Лимак Батон Сахарный, Green Brim Суп Фасолевый, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Green Brim Суп Фасолевый, Моя Цена Желе с Ароматом Вишни, Лимак Батон Сахарный. Snacks/Other: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina2005's Weight History
|