Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 26.30g | Carbs: 64.08g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Bob Гречишный Белый Шоколад , ВкусВилл Тыквенный Суп, Кофе (Растворимый), Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Агуша Пюре Цыплёнок-Овощи, ВкусВилл Пюре из Трески с Овощами , ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|