Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 59.92g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Банан, Вязанка Вязанка со Шпиком, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Молоко 1,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Роллтон Пюре с Сухариками, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|