Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
101 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 36.81g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Экопродукт Черника Десерт, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|