Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 73.57g | Carbs: 57.40g.
Breakfast: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Твердый Сыр Пармезан, Суп с Фрикадельками. Lunch: Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|