Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 95.10g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Брауни, Velle Напиток Миндальный , Терра Сироп Топинамбура, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сташевское Овсянка, Жареное Яйцо. Lunch: Favorite Панна-Котта Манго, Маракуйя, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Bionova Батончик Лимон и Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|