Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 157.89g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Гречка с Мясом, Grow Food Вафля, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Печень Говяжья, ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Cofix Капучино, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|