Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 148.72g | Prot: 166.64g | Carbs: 206.66g.
Breakfast: Соевый Соус (Сею), Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Окское Яйцо Вареное, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Скумбрия, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, SPAR Лимонад, Солянка Сборная Мясная, SPAR Греческий Салат, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|