Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 87.47g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Увелка Мука Овсяная, Банан, Bombbar Topping Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Матнакаш, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 10%, Дымов Колбаса Пепперони, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Морской Котик Тунец, Магнит Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|