Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 105.82g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Velle Напиток Миндальный , Яичница. Lunch: Favorite Панна-Котта Манго, Маракуйя, Апельсин, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Пироженое Шоколадное Постное, ВкусВилл Индейка Тушеная. Dinner: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Crispy Брауни, Favorite Панна-Котта Манго, Маракуйя, Апельсин. Snacks/Other: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Velle Напиток Миндальный, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|