Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 197.06g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Кофе, Сахар. Lunch: Дары Океана Форель Слабосолёная, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Dinner: Сахар, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Азовчанка Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|