Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 65.37g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Medolubov Мед Суфле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяный Батончик с Яблоком и Корицей , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Самокат Простокваша с Яблоком. Snacks/Other: Medolubov Мед-Суфле Лесные Ягоды, Арахис, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|