Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 92.37g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Я-Перец, Я-Яйцо Перепелинное, Я-Сыр Адыгейский, Я-Каша Ячневая Увелка. Lunch: Я-Апельсин, Я-Банан, Я-Яблоко, Я-Слива, Я-Творог Обезж.в Брикете. Dinner: Я-Минтай Филе без Кожи, Я-Тыква, Я-Киви, Я-Кальмар Командорский Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|