Вкуснейший ужин на 400кк: Спаржа, зелень, свекла и веганские наггетсы🤤🥗
|
1483 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 90.89g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Редис, Vici Salmon Cold Smoked, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грецкие Орехи, Ener Bio Soft-Datteln, Seeberger Soft-Pflaumen, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Всеслав Хлеб с Семечками, Vici Salmon Cold Smoked, Penny Markt Camembert 30%, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Dinner: Bertolli Olivenöl, Alnatura Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel, Ener Bio Soft-Datteln, Редис, Помидоры Черри, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Свекла Вареная, Aldi Feldsalat, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Seeberger Soft-Pflaumen, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Penny Markt Camembert 30%, Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины. more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuninanatali's Weight History
|