|
Кошмар.. съесть за один приём 855 калорий очень сложно, не уверена что через 3 часа я смогу ещё что то съесть. На обед съела 4 жареных яйца, порцию салата 150гр(огурцы, помидоры, лист)+оливковое масло 10 гр и две сосиски Папа может сочные, чай чёрный некрепкий без сахара. На протяжении дня голод волнами приходил но не жуткий, что плохо и бежишь кушать, а терпимо, через 30-40 минут проходил
|
855 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 36.65g | Carbs: 7.71g.
Lunch: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Салат Овощной, Global Village Оливковое Масло. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|