Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 30.07g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Хумус, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, Готово! Кускус с Томатами, Чай Несладкий, Салат Овощной, Polar Котлеты Рыбные . Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, Салат Овощной, Polar Котлеты Рыбные, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Snacks/Other: Степ Торт Порционный Вафельный, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|