Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 114.15g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брокколи Тушеные, Ulker Albeni, Помидоры, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. Dinner: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Индейки Отварное, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|